O REIKI E A IMPORTÂNCIA DE SUAS INICIAÇÕES
ESPIRITUAIS.
NAMASTÊ.
REIKI E A IMPORTÂNCIA DAS SUAS INICIAÇÕES
ESPIRITUAIS
O Reiki não é ensinado do mesmo modo que as
outras técnicas de cura são ensinadas. Ele é passado para o estudante pelo
Mestre de Reiki durante o processo de iniciação. Esse
processo abre os chakras da coroa, coração e palmas das mãos, e cria uma
ligação especial entre o aluno e a fonte de Reiki. A iniciação Reiki é uma experiência espiritual poderosa. As energias da
iniciação são canalizadas para dentro do estudante através do Mestre de Reiki.
O processo é dirigido pelo Rei ou pela consciência de Deus e faz ajustes
durante o processo, dependendo das necessidades de cada aluno. A iniciação também
é acompanhada pelos guias Reiki e outros seres espirituais que ajudam a
executar o processo. Muitas pessoas relatam ter experiências místicas que
envolvem encontros com os Mestres ascensionados, mensagens pessoais, curas,
visões e experiências de vidas passadas. Durante o ritual, o Mestre de Reiki utiliza uma antiga técnica que liga o
indivíduo a níveis mais elevados de consciência e à fonte ilimitada da energia
curativa. Ocorre uma ativação nos Chakras superiores, fazendo com que nossa
vibração e freqüência aumentem e transformem-se passando à níveis mais
elevados: um verdadeiro salto quântico. Esse processo, além de ampliar nossa consciência, gera uma transformação
proveniente da elevação de nosso centro de equilíbrio energético, do Chakra do
Plexo Solar para o Chakra Cardíaco. Ficamos mais amorosos, humildes e
tolerantes. A iniciação também pode aumentar a sensibilidade psíquica. Os alunos
freqüentemente relatam experiências envolvendo a abertura do terceiro olho,
percepção intuitiva aumentada e outras habilidades psíquicas, após receber uma
iniciação de Reiki. Uma vez realizada a iniciação, os canais permanecerão abertos pelo resto de sua
existência, mesmo que por um longo período não sejam acessados. Os canais podem
se tornar mais fortes com a prática ou enfraquecerem por falta de uso,
entretanto, poderão ser reativados pela simples volta à prática do Reiki. A iniciação Reiki dá início a um processo de limpeza que afeta não somente o
corpo físico, mas também a mente e as emoções. As toxinas que foram armazenadas
no seu organismo são liberadas junto com os sentimentos e pensamentos viciosos
que não lhes são mais úteis. Por este motivo, recomenda-se um processo de
purificação antes da iniciação, para aperfeiçoar os benefícios que a pessoa
recebe. Leia mais adiante as instruções específicas quanto a preparação para
uma iniciação. A iniciação cria um canal para a energia cósmica fluir. Ela abre o chakras
Coronário, Cardíaco e das palmas das mãos, para usá-los na canalização do
Reiki. As quatro etapas que são feitas no Nível I aumentam a taxa vibratória dos
quatro Chakras da porção superior do corpo humano. A primeira iniciação harmoniza o coração e glândula timo, ao mesmo tempo em que
sintoniza o Chakra do Coração ao corpo etérico. A segunda harmonização afeta a glândula tireoide e, no campo etérico, ajuda a
abrir o Chakra da garganta que é nosso centro de comunicação. A terceira iniciação afeta o chamado terceiro olho que corresponde à glândula
pituitária, nosso centro de alta intuição e consciência, e o hipotálamo, que
funciona no controle da temperatura do corpo. A quarta harmonização aumenta a abertura do Chakra Coronário, nossa ligação com
a consciência espiritual que corresponde à glândula pineal. Essa iniciação
final completa o processo, deixando o canal aberto de tal modo que se mantém
aberto pelo resto da vida. Embora a abertura do canal de Reiki aconteça entre o Chakra do coração e o
coronário, os Chakras inferiores são igualmente importantes e entram em ajuste
correspondente na taxa vibratória. Para que seu corpo se torne mais sensível e
perceba melhor o processo iniciático, o ideal é que não seja sobrecarregado com
substâncias que diminuem a percepção como, carne vermelha, álcool e drogas.
Dessa forma você poderá vivenciar conscientemente e perceber as mudanças com
mais intensidade, tocando-o mais profundamente. Entretanto, mesmo que você
tenha se alimentado com alimentos mais pesados e consumido bebidas alcoólicas
nas horas que antecederam o Seminário, a iniciação certamente também ocorrerá,
logicamente com menor percepção. O momento da iniciação é único e sagrado e portanto, não pode ser interrompido.
Campainha, pager e telefones deverão ficar desligados. A iniciação de uma única pessoa não demora mais do que 5 minutos. Entretanto, a
sala fica energizada por um bom tempo depois dela. A temperatura da sala sofre
um aumento considerável durante o processo. Os iniciados deverão permanecer durante todo o processo com os olhos fechados.
Dessa forma poderão participar conscientemente e perceber intimamente o que
ocorre nesse processo único, fato que se tornaria mais difícil se ficassem
questionando o porquê de cada gesto do Mestre. O interesse de permanecer com os
olhos fechados é do próprio aluno, que deverá estar sentado numa cadeira com o
espaldar reto e com os pés descalços, no chão. As mãos deverão permanecer unidas sobre o peito, em posição de oração (Gassho),
pois as mesmas também serão tocadas e "trabalhadas" pelo Mestre. As iniciações afetam cada pessoa de forma única e diferente, dependendo de seu momento
e padrão vibratório. Ninguém que tenha passado por uma iniciação consegue dar
uma descrição precisa sobre as sensações. A iniciação, a exemplo do amor, tem
que ser vivenciada, não pode ser descrita racionalmente. Durante o processo de iniciação, a pessoa que está sendo ativada poderá
experimentar uma série de sensações, tais como: sentir muita paz e harmonia, um
calor agradável, um profundo relaxamento, calor nas mãos, tristeza profunda,
choro ou amor. Durante a iniciação o Mestre sente sua aura iluminar-se, mas o
processo, quando executado em muitas pessoas em um mesmo dia é muito cansativo.
Exige controle da respiração e a capacidade de manter o ponto (Hui Yin)
contraído por todo o período.
INICIAÇÃO DO NÍVEL 1 - Físico - O Despertar
Shoden
No Nível 1, o reikiano passa por um processo de limpeza que dura vinte e um
dias. Neste período, algumas reikianos podem sentir reações físicas ou
emocionais. Os sintomas, no entanto, são temporários – cessam após os vinte e
um dias. É aconselhável que, ao se formar no Nível 1, sempre aplicar em si
mesmo. Este nível permite que a reikiano energize plantas, animais, remédios,
cristais e objetos em geral. Nesse nível, a transmissão da energia Reiki acontece pelo contato direto,
através das mãos do terapeuta sobre o cliente. Os iniciados nesse nível captam
a energia cósmica através dos chakras entrando pelo 7 chakra passando pelo 6, 5
e encontrando o ponto de equilibro no 4 chakra (coração – amor) saindo das mãos
apenas ao colocá-las sobre aqueles que devem recebê-la. Na Iniciação Sagrada você receberá um Yantra (símbolo sagrado) e um Mantra (som
ou palavra sagrada) e aprenderá como utilizá-los na transmissão do Reiki. Nesse
nível, o tratamento completo leva uma hora.
INICIAÇÃO DO NÍVEL 2 - Mental - A Transformação
Okuden
Ele proporciona ao Reikiano um salto no nível vibratório, no mínimo, duas vezes
maior do que experimentado no nível 1. Você receberá três Mantras Sagrados, (sons ou palavras sagradas) e três Yantras
Sagrados ( símbolos sagrados) que ampliarão sua capacidade de ação, pois estes
símbolos lhe permitirão romper a cadeia Espaço-Tempo e atingir os processos
mentais (inconsciente, Karma, etc...), momento em que a energia fluirá
imediatamente em níveis mais elevados. Nesse nível o tratamento reduz para quarenta e cinco minutos pela utilização
dos símbolos e quinze minutos á distância.
INICIAÇÃO DO NÍVEL 3 - Consciência - A Realização
Shinpiden
Despertando seu Mestre Interior
Essa harmonização amplifica o nível vibratório novamente e ativa o símbolo do
mestre, que potencializa os demais símbolos. Nesse nível é entregue mais um Yantra (Símbolo Sagrado), que dá ao reikiano a
possibilidade de se comunicar com o Universo, com seu deus interior, assim
sendo, você poderá trabalhar grande número de pessoas, tais como multidões,
cidades, estados, países e o planeta. De novo, a reikiano passa pelo processo de vinte e um dias, e um ano.
Reconhecendo que tudo que acontece na sua vida é de sua responsabilidade nunca
mais culpando lá fora, dessa maneira modificando seu interior, como tudo é
reflexo da sua mente, o reikiano estará modificando e se harmonizando com o
mundo material. Neste nível você receberá também o Alinhamento de Cura. Este
nível também é conhecido como "Mestre de Si mesmo".
GOKUKAIDEN - Professor (Shihan)
É o nível de Espiritual ou do Mestre. Nesse nível o Reiki é estudado
detalhadamente. É o nível que habilita o reikiano a ensinar o sistema Reiki nos
níveis de um a três a outras pessoas. Passado um ano, apresentando seu relatório de todos os cursos, palestras e
atendimentos, será passado a última iniciação podendo iniciar Mestres.
Os 21 Dias de Limpeza ou Purificação (Catarse)
Não há área alguma na vida que o Reiki não seja capaz de mudar ou afetar,
ajudando-nos a alcançar e materializar os objetivos pretendidos. Onde quer que
haja disparidade e desequilíbrio, a energia restabelecerá a ordem e a
estabilidade. A energia pode ser usada para curar e equilibrar qualquer coisa
no passado ou no presente, e pode ser enviada a qualquer situação que esteja
programada para acontecer no futuro, assegurando o melhor resultado possível. O
Reiki trabalha, reequilibra e harmoniza situações das quais você ainda pode não
estar consciente. Quando uma área da vida é reequilibrada, a energia alterada
opera mudanças em todas as outras áreas da vida.
Purificação Física
Quando o Reiki está purificando o corpo físico, podem surgir uma série de
sintomas e incômodos, tais como desconfortos musculares, febre, enxaqueca,
garganta dolorida, muco excessivo, tosse, constipação, diarreia, pressões ou
dores ao longo do corpo, formigamentos, náuseas e outros. Como as toxinas estão
sendo expelidas do organismo, podem surgir odores estranhos na urina. Outras
sensações podem ser sentidas nos chakras, pois o Reiki abre-os, limpa-os e os
equilibra.
Purificação Emocional
Emoções profundamente enraizadas ou abafadas, como raiva, pânico, insegurança,
frustração, pesar, temor, desânimo, tristeza e outras, podem eclodir sem
nenhuma razão aparente. Trata-se de emoções que foram reprimidas ou suprimidas
no passado, nesta vida ou em vidas anteriores, que estarão sendo lançadas das
profundidades de suas células mentais e emocionais. Não se permita ser dominado
emocionalmente pelo que VOCÊ estará experimentando. Da mesma forma como
surgiram, elas desaparecerão.
Purificação Mental
Quando ocorre a purificação do corpo mental, desejos de comer, beber e fumar
podem aumentar, assim como velhas formas-pensamentos e outros antigos hábitos
podem vir à tona. Crítica, tristeza, raiva, irritação, mágoas, sentimentos de
culpa e de frustração, negação, autodestruição, podem também surgir. Porque o
"velho" ser está sendo tratado em todos os níveis (não só no que diz
respeito a esta vida, mas a vidas passadas), a tendência é que toda aquela
negatividade aflore com intensidade redobrada. Tendo consciência de que tudo
isso poderá ocorrer com você, apenas passe ao largo, como um mero espectador,
procure apenas fortalecer a sua natureza positiva.
Purificação Espiritual
Quando a purificação espiritual está em andamento, sua fé e convicções podem
ser balançadas. Poderá sobrevir um vazio e a sensação de que algo está ruindo
sob seus pés. Você pode também ser tomado por medos inexplicáveis e sentir a
cabeça muito confusa (não se esqueça que isso também pode NÃO acontecer com
você; sentimentos, sensações e percepções variam caso a caso, de indivíduo para
indivíduo). Por outro lado, você poderá perceber novos horizontes, antes
insuspeitados. Lembre-se que, em suma, você está galgando novos níveis de
compreensão. Ocorre com algumas pessoas a sensação de uma grande paz e a
certeza de que encontrou o Caminho.
Divisão Do Reiki
NÍVEL I - Físico - O Despertar
Focado na chamada cura presencial (auto-aplicações e aplicações).
NÍVEL II - Mental - A Transformação
Centrado na cura à distância e diversas dimensões de tempo e espaço (auto-aplicações e aplicações).
NÍVEL III - Avançado - A Consciência
Focado na cura da coletividade.
MESTRADO
Centrado na formação do instrutor (Mestre) de Reiki.
Definição do Reiki
A palavra REIKI é de origem japonesa e resulta da união dos fonemas REI e KI. REI significa a força cósmica, a energia universal, a essência energética cósmica que a tudo interpenetra. KI é a energia da força vital, sem o KI não há vida. Quando essas duas energias se encontram, a energia cósmica com a nossa individual, forma-se o REIKI. Por isso, a iniciação é fundamental. Quando essa se dá, através da iniciação ou sintonização, forma-se o REIKI e o individuo torna-se um canal para o fluir da energia cósmica. Essa energia, que é uma energia inteligente, flui para onde seja necessário no local - momento ou à distância - no passado ou no futuro. Através de sua técnica de utilização, equilibra os setes principais CHACRAS (Centros de Captação e Transformação de Energia) distribuídos harmonicamente entre a base da coluna e o ponto mais alto da cabeça. A aplicação do REIKI é a captação e a utilização da energia cósmica que traz de volta o estado pleno de saúde, harmonia e felicidade como um instrumento de transformação e realização.
Hoje, dia-a-dia mais reikianos são iniciados no Brasil e no mundo. Entre esses, muitos são profissionais vinculados ao Processo Científico, Artistas que buscam o aumento de sua criatividade, Mães em busca de maior conforto para os seus, ou seja, todos os grupos sociais. O Reiki é reconhecido pela OMS - Organização Mundial de Saúde como prática terapêutica reconhecida. Outro fator importante é a simplicidade de seu aprendizado, pois esse pode se dar através de Seminários de 6 horas de duração, dependendo da didática empregada. Para se tomar um reikiano, é necessário que o interessado passe por um processo de iniciação, o qual só pode ser feito por um Mestre habilitado.
Seja você também um reikiano!
Os Símbolos Sagrados do Reiki
Os Símbolos Sagrados do Reiki
CHO KU REI
CHO KU REI
CHO KU REI
SEI HE KI
SEI HE KI
SEI HE KI
HON SHA ZE SHO NEN
HON SHA ZE SHO NEN
HON SHA ZE SHO NEN
DAI KOO MYO
DAI KOO MYO
DAI KOO MYO
DECRETO ALMA ATA - OMS - REIKI - REIKI
Reiki
e a Organização Mundial de Saúde
"O Decreto "Alma Ata" que criou a Medicina Alternativa Internacional e estabeleceu em 1962 a "The Open International University For Complementary Medicines"
A Organização Mundial de Saúde (OMS), após a conferência de 1962 realizada em Alma-Ata, Genebra - Suiça, declarou a importância dos "cuidados primários de saúde" no projeto "Saúde Para Todos No Ano 2.000". Considera que a saúde é um direito humano fundamental e que os governos têm a obrigação de proporcioná-la a sua população. Considera que a medicina convencional não é acessível para grande parcela da população e que, portanto, os cuidados primários de saúde seriam compostos também de práticas não convencionais e métodos terapêuticos populares aceitos pelas comunidades.
O que pensa Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre o Reiki?
A OMS, o órgão da Organização das Nações Unidas (ONU), pelo "O Decreto "Alma Ata" que criou a Medicina Alternativa Internacional e estabeleceu em 1962 a "The Open International University For Complementary Medicines", que envolve diversos segmentos tradicionais das medicinas não convencionais. A prática Reiki, embora empregue essa terminologia moderna, é uma prática milenar e está inserida no contexto das práticas terapêuticas alternativas, reconhecida pela OMS e consagrada no Extremo Oriente há centenas de anos."
No site da OMS cita várias práticas não convencionais de saúde, inclusive Reiki, práticas com o mesmo "teor", baseadas no mesmo princípio de Energia Vital (Prana, Ki...), muitas delas citadas nominalmente no site.
"O Decreto "Alma Ata" que criou a Medicina Alternativa Internacional e estabeleceu em 1962 a "The Open International University For Complementary Medicines"
A Organização Mundial de Saúde (OMS), após a conferência de 1962 realizada em Alma-Ata, Genebra - Suiça, declarou a importância dos "cuidados primários de saúde" no projeto "Saúde Para Todos No Ano 2.000". Considera que a saúde é um direito humano fundamental e que os governos têm a obrigação de proporcioná-la a sua população. Considera que a medicina convencional não é acessível para grande parcela da população e que, portanto, os cuidados primários de saúde seriam compostos também de práticas não convencionais e métodos terapêuticos populares aceitos pelas comunidades.
O que pensa Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre o Reiki?
A OMS, o órgão da Organização das Nações Unidas (ONU), pelo "O Decreto "Alma Ata" que criou a Medicina Alternativa Internacional e estabeleceu em 1962 a "The Open International University For Complementary Medicines", que envolve diversos segmentos tradicionais das medicinas não convencionais. A prática Reiki, embora empregue essa terminologia moderna, é uma prática milenar e está inserida no contexto das práticas terapêuticas alternativas, reconhecida pela OMS e consagrada no Extremo Oriente há centenas de anos."
No site da OMS cita várias práticas não convencionais de saúde, inclusive Reiki, práticas com o mesmo "teor", baseadas no mesmo princípio de Energia Vital (Prana, Ki...), muitas delas citadas nominalmente no site.
Os Cinco
Princípios do Reiki (em Japonês "Gokai")Kyo
dake wa
Ikaru na
Shinpai suna
Kansha shite
Goo o hage me
Hito ni shinsetsu ni
A tradução destes Cinco Princípios.
Kyo dake wa- significa "só por hoje" ou "só hoje".
O meu professor espiritual Osho costumava dizer "amanhã nunca chega" e é assim que -kyo dake wa- é para ser compreendido. Significa, fica no Agora, fica aqui e larga todos os sonhos do futuro e as memórias do passado. Fica aqui e entras naquilo que o Sensei Usui procurou no Monte Kurama; entras no Anjin Ryumei, um estado interior de contentamento, aconteça o que acontecer fora e dentro de ti - agora - Kyo dake wa.
Ikaru Na- significa não te zangues. Isto não quer dizer que nunca mais te zangues. Às vezes, a zanga é a única reacção apropriada. Pode ser boa para ti e pode realmente ser boa para a pessoa a quem a zanga é direccionada. Às vezes, o outro precisa de ser abanado para sair da sua inconsciência. Às vezes, é bom para ti veres que ainda és tão humano e neurótico como sempre foste; assim, não faças um mau julgamento do teu estado de espírito - mesmo que isso possa doer. A palavra "ikaru" tem um carácter explosivo.
Porém, não permaneças nesse estado de explosividade. Uma outra face da zanga é que ela pode ser tristeza disfarçada. Então, em vez de tentares gerir a zanga, observa a tristeza no teu coração. Toma conhecimento dela, encara-a e sente-a. Chora pelas perdas que tiveste, chora pelos teus seres amados que perdeste sem tentar fazer desaparecer a dor. E verás que a zanga desaparece sozinha .
Shinpai Suna - A preocupação é uma das substâncias mais tóxicas para o corpo, mente e alma, juntamente com o medo e a culpa. Muitas vezes, actuam como irmãos e aparecem juntos, tornando a tua vida difícil. Mas tu não estás à mercê da preocupação. Se tu entenderes que a não preocupação é pessoal, entendes que é uma doença colectiva (Nota da Tradutora: em Inglês, Frank escreve "doença" desta maneira: "dis-ease" - "tornar as coisas mais difíceis").
Se uma preocupação não é atual, talvez numa próxima vez que ela venha ter contigo, possas vê-la de fora. Olha para ela como se ela não fizesse parte da ti, pessoalmente, e vais ver, de repente, que tens uma opção: ou energizas a preocupação com a tua participação activa ou não.
Se não participares nela, vê-la e deixa-la ir. Ela acabará por ficar sem combustível e depois de continuar durante um momento, chegará a parar completamente. E se não houver uma bomba de gasolina por perto, a preocupação morre de fome - até que a próxima preocupação venha ter contigo. A mesma dinâmica se aplica ao pensamento. Observa-o e ele acabará por ir embora.
Não te preocupares não vai necessariamente afastar os teus desafios, mas serás capaz de lidar com eles, de forma mais eficaz - com menos sofrimento e mais alegria. E talvez a vida possa ser divertida! Ops!!
Kansha Shite - Este é o meu favorito: sê grato. Repara que nos é pedido que sejamos gratos por nada em especial. A nossa gratidão não deve ter nenhum atributo ligado a ela. Simplesmente, sê grato por tudo o que a vida te dá. Convido-te a fazer isto agora. Sente a gratidão. Sê grato - sente-a no teu peito. Deixa-a tombar sobre ti como néctar do paraíso-Sê gratidão e o teu coração vai transbordar de uma doçura que te vai impregnar a ti e tudo o que está à tua volta.
Gyo o Hage Me - Esta frase pode ser traduzida como "trabalha muito" ou "faz os teus deveres". Para sermos capazes de entender isto correctamente, será de grande ajuda conhecermos o background cultural da sociedade Japonesa.
A sociedade Japonesa está estruturada num sistema altamente hierárquico. Na hierarquia, os empregos são distribuídos dependendo do estatuto social do indivíduo. A sociedade assim é tipicamente asiática: é colectiva, mais do que individual. Para que o grupo sobreviva, o indivíduo pode sacrificar-se, sem vacilar.
Então, numa sociedade assim, uma pessoa faz o seu trabalho, o seu dever sem se queixar disso. É uma coisa que vem com o papel social e o papel és tu, tu és o dever- Tal como aparece no anúncio da Nike "Just do it". Provavelmente, sair-nos-íamos muito melhor muitas das vezes se seguíssemos esta regra, aparentemente simples. É só pôr o lixo lá fora.
Hito Ni Shinsetsu Ni - A Senhora Yamaguchi chamava ao último Princípio, o culminar do teu trabalho interior. Uma vez integrados na tua vida os quatro primeiros, nada mais há a fazer senão pôr o que aprendeste em acção. Então, Reiki é compaixão, em ação. Nas palavras do Sensei Usui: “Quando encontrares a felicidade (vivendo os Princípios do Reiki), a tua mente torna-se como Buddha e com este espírito, tocas o espírito do outro, transformando-o.
Texto de Frank Arjava Petter
Tradução: Oficina Natural 2006
Ikaru na
Shinpai suna
Kansha shite
Goo o hage me
Hito ni shinsetsu ni
A tradução destes Cinco Princípios.
Kyo dake wa- significa "só por hoje" ou "só hoje".
O meu professor espiritual Osho costumava dizer "amanhã nunca chega" e é assim que -kyo dake wa- é para ser compreendido. Significa, fica no Agora, fica aqui e larga todos os sonhos do futuro e as memórias do passado. Fica aqui e entras naquilo que o Sensei Usui procurou no Monte Kurama; entras no Anjin Ryumei, um estado interior de contentamento, aconteça o que acontecer fora e dentro de ti - agora - Kyo dake wa.
Ikaru Na- significa não te zangues. Isto não quer dizer que nunca mais te zangues. Às vezes, a zanga é a única reacção apropriada. Pode ser boa para ti e pode realmente ser boa para a pessoa a quem a zanga é direccionada. Às vezes, o outro precisa de ser abanado para sair da sua inconsciência. Às vezes, é bom para ti veres que ainda és tão humano e neurótico como sempre foste; assim, não faças um mau julgamento do teu estado de espírito - mesmo que isso possa doer. A palavra "ikaru" tem um carácter explosivo.
Porém, não permaneças nesse estado de explosividade. Uma outra face da zanga é que ela pode ser tristeza disfarçada. Então, em vez de tentares gerir a zanga, observa a tristeza no teu coração. Toma conhecimento dela, encara-a e sente-a. Chora pelas perdas que tiveste, chora pelos teus seres amados que perdeste sem tentar fazer desaparecer a dor. E verás que a zanga desaparece sozinha .
Shinpai Suna - A preocupação é uma das substâncias mais tóxicas para o corpo, mente e alma, juntamente com o medo e a culpa. Muitas vezes, actuam como irmãos e aparecem juntos, tornando a tua vida difícil. Mas tu não estás à mercê da preocupação. Se tu entenderes que a não preocupação é pessoal, entendes que é uma doença colectiva (Nota da Tradutora: em Inglês, Frank escreve "doença" desta maneira: "dis-ease" - "tornar as coisas mais difíceis").
Se uma preocupação não é atual, talvez numa próxima vez que ela venha ter contigo, possas vê-la de fora. Olha para ela como se ela não fizesse parte da ti, pessoalmente, e vais ver, de repente, que tens uma opção: ou energizas a preocupação com a tua participação activa ou não.
Se não participares nela, vê-la e deixa-la ir. Ela acabará por ficar sem combustível e depois de continuar durante um momento, chegará a parar completamente. E se não houver uma bomba de gasolina por perto, a preocupação morre de fome - até que a próxima preocupação venha ter contigo. A mesma dinâmica se aplica ao pensamento. Observa-o e ele acabará por ir embora.
Não te preocupares não vai necessariamente afastar os teus desafios, mas serás capaz de lidar com eles, de forma mais eficaz - com menos sofrimento e mais alegria. E talvez a vida possa ser divertida! Ops!!
Kansha Shite - Este é o meu favorito: sê grato. Repara que nos é pedido que sejamos gratos por nada em especial. A nossa gratidão não deve ter nenhum atributo ligado a ela. Simplesmente, sê grato por tudo o que a vida te dá. Convido-te a fazer isto agora. Sente a gratidão. Sê grato - sente-a no teu peito. Deixa-a tombar sobre ti como néctar do paraíso-Sê gratidão e o teu coração vai transbordar de uma doçura que te vai impregnar a ti e tudo o que está à tua volta.
Gyo o Hage Me - Esta frase pode ser traduzida como "trabalha muito" ou "faz os teus deveres". Para sermos capazes de entender isto correctamente, será de grande ajuda conhecermos o background cultural da sociedade Japonesa.
A sociedade Japonesa está estruturada num sistema altamente hierárquico. Na hierarquia, os empregos são distribuídos dependendo do estatuto social do indivíduo. A sociedade assim é tipicamente asiática: é colectiva, mais do que individual. Para que o grupo sobreviva, o indivíduo pode sacrificar-se, sem vacilar.
Então, numa sociedade assim, uma pessoa faz o seu trabalho, o seu dever sem se queixar disso. É uma coisa que vem com o papel social e o papel és tu, tu és o dever- Tal como aparece no anúncio da Nike "Just do it". Provavelmente, sair-nos-íamos muito melhor muitas das vezes se seguíssemos esta regra, aparentemente simples. É só pôr o lixo lá fora.
Hito Ni Shinsetsu Ni - A Senhora Yamaguchi chamava ao último Princípio, o culminar do teu trabalho interior. Uma vez integrados na tua vida os quatro primeiros, nada mais há a fazer senão pôr o que aprendeste em acção. Então, Reiki é compaixão, em ação. Nas palavras do Sensei Usui: “Quando encontrares a felicidade (vivendo os Princípios do Reiki), a tua mente torna-se como Buddha e com este espírito, tocas o espírito do outro, transformando-o.
Texto de Frank Arjava Petter
Tradução: Oficina Natural 2006
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